California Gold Nutrition HydrationUP®, смесь для приготовления напитка с электролитами, с лактатом кальция, витаминами C и E, ассорти вкусов, 20 пакетиков по 4–4,8 г (0,14–0,17 унции)
Для чего он нужен
Гидратация и электролитный баланс; Поддержка мышечной функции; Антиоксидантная поддержка
Кому может подходить
Активные взрослые и спортсмены, которым важна повседневная гидратация во время тренировок; люди в жарком климате или при повышенном потоотделении.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Натрий: 200 мг (9% DV)
- Хлорид: 320 мг (15% DV)
- Калий: 180 мг (4% DV)
- Магний: 40 мг (10% DV)
- Витамин C (аскорбиновая кислота): 220 мг (240% DV)
Как принимать?
Смешайте 1 пакетик в день с 240 мл холодной воды и размешайте до полного растворения; удобно употреблять во время или после активности, а электролитные напитки обычно комфортнее принимаются с едой или перекусом.
Ингредиенты
Натрий
Натрий помогает удерживать воду в организме и участвует в передаче нервных импульсов и мышечном сокращении.
Внимание!Высокое потребление натрия может способствовать задержке жидкости; учитывайте общий суточный рацион соли.
Хлорид
Хлорид работает с натрием для поддержания кислотно-щелочного баланса и осмотического давления в жидкостях организма.
Внимание!При низком потреблении воды повышенное поступление электролитов может вызывать жажду; пейте достаточно жидкости.
Калий
Калий участвует в нервно-мышечной передаче и помогает регулировать водно-электролитный баланс внутри клеток.
Внимание!Избыточное поступление калия может быть нежелательным при ограничениях калия в рационе; учитывайте общий рацион и индивидуальные рекомендации.
Магний
Магний выступает кофактором для ферментов энергетического обмена и участвует в расслаблении мышц и электролитном равновесии.
Внимание!Может оказывать мягкий послабляющий эффект у чувствительных людей; принимайте с водой и пищей.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Аскорбиновая кислота действует как водорастворимый антиоксидант и поддерживает защиту клеток от окислительного стресса при нагрузках.
Внимание!Высокие дозы могут вызывать желудочный дискомфорт у чувствительных людей; лучше принимать после еды.
Как они действуют вместе?
Натрий и хлорид помогают удерживать воду и поддерживать объем внеклеточной жидкости, тогда как калий и магний поддерживают баланс внутри клеток и работу мышц. Витамин C как антиоксидант дополняет электролиты, поддерживая клеточную защиту во время активности.
Рекомендации по применению
Смешивайте 1 пакетик в день с 240 мл (8 унциями) холодной воды. Размешайте или взболтайте до растворения порошка.
Предупреждения
Продукт герметично упакован в целях безопасности. Не используйте, если индивидуальные пакетики проколоты или повреждены. Хранить в сухом и прохладном месте. Беречь от воздействия тепла, света и влаги.
Перед публикацией отзывы проходят модерацию